1. Ausmisten 2. Einkaufen 3. Kochen 4. Spazieren 5. Schlafen Die praktische Umsetzung von ThinkFood30 1. Ausmisten Erfahrungsgemäß ist es mit unserer Selbstbeherrschung nicht weit…
In Anlehnung an das Whole30 Programm von Dallas and Melissa Hartwig (Whole9.com) Was ist das ThinkFood30-Programm? Bestimmte Lebensmittel (wie Getreide, Milchprodukte und Hülsenfrüchte) haben wahrscheinlich…
Vegetarische Ernährung sei viel gesünder als unser imenser Fleischkonsum. Diese oder ähnliche Vorbehalte gegen Fleisch höre ich fast jede Woche in meinem Umfeld. Ich sehe…
